Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
55min 13s
13km 196m
(04:11/km)
HR:144/162
14min 30s
2km 578m
(05:37/km)
HR:123/135
2
1h 03min 41s
13km 925m
(04:34/km)
HR:133/145
3
1h 04min 43s
12km 659m
(05:07/km)
HR:133/186
4
59min 05s
11km 786m
(05:01/km)
HR:135/183
5
1h 39min 57s
20km 126m
(04:58/km)
HR:137/175
icon_
5h 57min
74km 270m
(04:48/km)
6
7
50min 13s
10km 821m
(04:38/km)
HR:135/171
8
1h 11min 11s
15km 143m
(04:42/km)
HR:130/144
9
1h 12min 45s
14km 704m
(04:57/km)
HR:131/174
1h 01min 27s
13km 342m
(04:36/km)
HR:141/184
1h 55min 44s
25km 054m
(04:37/km)
HR:131/146
icon_
6h 11min
79km 064m
(04:41/km)
1h 10min 16s
15km 820m
(04:26/km)
HR:139/157
1h 08min 52s
14km 741m
(04:40/km)
HR:133/173
1h 04min 54s
13km 822m
(04:42/km)
HR:167/188
1h 17min 42s
16km 010m
(04:51/km)
HR:135/182
1h 44min 16s
23km 085m
(04:31/km)
HR:134/149
icon_
6h 26min
83km 478m
(04:37/km)
56min 49s
13km 140m
(04:19/km)
HR:148/159
1h 05min 58s
13km 863m
(04:46/km)
HR:130/147
1h 20min 17s
15km 778m
(05:05/km)
HR:134/195
14min 10s
3km 000m
(04:43/km)
58min 26s
11km 910m
(04:54/km)
HR:139/180
1h 37min 21s
21km 127m
(04:36/km)
HR:135/161
icon_
6h 13min
78km 818m
(04:43/km)
58min 52s
12km 528m
(04:42/km)
HR:131/144
1h 13min 50s
15km 969m
(04:37/km)
HR:141/177
1h 14min 36s
16km 119m
(04:38/km)
HR:138/176
1
1h 08min 14s
14km 129m
(04:50/km)
HR:132/182
2
1h 57min 51s
26km 144m
(04:30/km)
HR:135/152
icon_
6h 33min
84km 889m
(04:38/km)

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 14min 360km 246m 04:42/km 12.75 km/h