| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
4km 460m
(12:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
022m
(58:01/km)
2h 34min
4km 092m
(37:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
4km 344m
(18:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
031m
(56:52/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 01min | 8km 826m | 20:35/km | 2.91 km/h |
| Marsz: | 2h 34min | 4km 092m | 37:43/km | 1.59 km/h |