Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
1h 41min
10km 500m
(09:37/km)
1h 30min
2
1h 00min
49min
7km 300m
(06:43/km)
3
1h 10min
5km 800m
(12:04/km)
2h 40min
20min
2km 000m
(10:00/km)
49min
7km 300m
(06:43/km)
4
5
1h 10min
7km 300m
(09:35/km)
6
57min
8km 500m
(06:42/km)
7
1h 40min
10km 250m
(09:45/km)
1h 00min
icon_
2h 35min
23km 100m
(06:42/km)
icon_
4h 21min
25km 600m
(10:11/km)
icon_
6h 10min
icon_
1h 40min
10km 250m
(09:45/km)
8
2h 30min
1h 30min
7km 500m
(12:00/km)
40min
4km 000m
(10:00/km)
52min
7km 800m
(06:40/km)
9
20min
2km 000m
(10:00/km)
54min
8km 100m
(06:40/km)
40min
4km 000m
(10:00/km)
2h 00min
48min
7km 200m
(06:40/km)
1h 10min
6km 500m
(10:46/km)
57min
6km 420m
(08:53/km)
58min
6km 400m
(09:04/km)
1h 08min
10km 100m
(06:44/km)
1h 43min
11km 100m
(09:17/km)
20min
2km 000m
(10:00/km)
icon_
3h 42min
33km 200m
(06:41/km)
icon_
4h 30min
icon_
4h 40min
26km 000m
(10:46/km)
icon_
3h 38min
23km 920m
(09:06/km)
1h 10min
5km 500m
(12:44/km)
1h 00min
5km 500m
(10:55/km)
20min
2km 000m
(10:00/km)
51min
7km 300m
(06:59/km)
50min 30s
7km 300m
(06:55/km)
1h 48min
10km 300m
(10:29/km)
25min
2km 000m
(12:30/km)
20min
2km 000m
(10:00/km)
1h 55min
10km 300m
(11:10/km)
1h 30min
44min
6km 500m
(06:46/km)
icon_
2h 25min
21km 100m
(06:53/km)
icon_
3h 15min
17km 000m
(11:28/km)
icon_
3h 43min
20km 600m
(10:49/km)
icon_
1h 30min
1h 46min
10km 200m
(10:24/km)
1h 00min
42min
6km 100m
(06:53/km)
20min
2km 000m
(10:00/km)
1h 33min
9km 100m
(10:13/km)
1h 00min
52min
7km 520m
(06:55/km)
20min
2km 000m
(10:00/km)
1h 00min
2h 10min
12km 300m
(10:34/km)
1h 50min
10km 200m
(10:47/km)
30min
2km 500m
(12:00/km)
1h 00min
59min
8km 400m
(07:01/km)
2h 00min
11km 000m
(10:55/km)
45min
6km 500m
(06:55/km)
20min
2km 000m
(10:00/km)
49min
7km 200m
(06:48/km)
1h 15min
8km 500m
(08:49/km)
2h 30min
icon_
4h 07min
35km 720m
(06:54/km)
icon_
10h 34min
61km 300m
(10:20/km)
icon_
6h 30min
icon_
1h 30min
8km 500m
(10:35/km)
50min
4km 500m
(11:07/km)
2h 30min
49min
7km 200m
(06:48/km)
50min
5km 000m
(10:00/km)
2h 00min
40min
3km 500m
(11:26/km)
2h 30min
57min
8km 300m
(06:52/km)
1
1h 27min
10km 000m
(08:42/km)
2
1h 36min
10km 400m
(09:14/km)
3
20min
2km 000m
(10:00/km)
56min
8km 200m
(06:50/km)
4
1h 00min
2h 16min
14km 100m
(09:39/km)
icon_
2h 42min
23km 700m
(06:50/km)
icon_
2h 40min
15km 000m
(10:40/km)
icon_
8h 00min
icon_
5h 19min
34km 500m
(09:14/km)

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 35min 128km 620m 06:48/km 8.81 km/h
Marsz: 16h 06min 90km 100m 10:43/km 5.60 km/h
Joga: 25h 40min 0km 000m
Nordic walking: 19h 35min 116km 070m 10:07/km 5.93 km/h