| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2019 | Luty 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
27km 000m
(02:53/km)
1h 55min
9km 500m
(12:06/km)
5h 19min
30km 300m
(10:31/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 40min
20km 500m
(10:43/km)
2h 07min
39km 500m
(03:12/km)
1h 45min
9km 000m
(11:40/km)
3h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 55min
14km 500m
(12:04/km)
3h 00min
30min
10km 000m
(03:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| rower stacjonarny: | 3h 25min | 66km 500m | 03:04/km | 19.46 km/h |
| Marsz: | 5h 40min | 29km 000m | 11:43/km | 5.12 km/h |
| Nordic walking: | 8h 03min | 45km 200m | 10:41/km | 5.61 km/h |
| Joga: | 7h 30min | 0km 000m |