| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2014 | Luty 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 32min
51km 912m
(06:24/km)
47min
21km 200m
(02:14/km)
2h 00min
6km 000m
(20:00/km)
|
|
80.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 10min
39km 136m
(06:24/km)
1h 36min
42km 430m
(02:17/km)
1h 10min
5km 000m
(14:00/km)
|
|
|
|
80.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 50min
53km 175m
(06:35/km)
1h 32min
40km 430m
(02:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 37min
52km 428m
(06:25/km)
1h 16min
33km 830m
(02:16/km)
|
|
|
|
80.0
|
|
|
|
80.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 57min
54km 064m
(06:37/km)
1h 06min
29km 590m
(02:15/km)
1h 20min
5km 000m
(16:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 22h 24min | 206km 054m | 06:31/km | 9.20 km/h |
| Rower stacjonarny: | 5h 59min | 158km 200m | 02:16/km | 26.43 km/h |
| Marszobieg marsz: | 4h 30min | 16km 000m | 16:52/km | 3.56 km/h |