| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2015 | Luty 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
13km 463m
(06:45/km)
5h 06min
22km 773m
(13:28/km)
1h 00min
5min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 289m
(06:25/km)
4h 00min
7h 05min
29km 736m
(14:19/km)
5min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
16km 602m
(07:26/km)
4h 00min
7min
4h 33min
20km 743m
(13:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 19min
28km 634m
(06:58/km)
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
32km 214m
(06:15/km)
3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 49min | 96km 202m | 06:45/km | 8.88 km/h |
| Trekking: | 11h 39min | 50km 479m | 13:50/km | 4.33 km/h |
| Squash: | 14h 00min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 17min | 0km 000m |