Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
48min 47s
10km 723m
(04:33/km)
HR:172/179
1
2
3
49min 50s
10km 723m
(04:39/km)
HR:169/181
4
icon_
1h 38min
21km 446m
(04:35/km)
5
6
7
10km 723m
8
9
9km 740m
12min
3km 015m
(03:59/km)
1h 16min 34s
16km 102m
(04:45/km)
6km 500m
15km 285m
icon_
1h 28min
61km 365m
(04:37/km)
2km 529m
5km 541m
55min 24s
12km 180m
(04:33/km)
HR:163/177
1h 16min 44s
12km 010m
(06:23/km)
HR:145/154
7km 641m
1h 38min 04s
20km 000m
(04:54/km)
icon_
3h 50min
59km 901m
(05:12/km)
3km 319m
7km 220m
57min 49s
10km 971m
(05:16/km)
19min 33s
5km 000m
(03:55/km)
1h 38min 06s
20km 000m
(04:54/km)
icon_
2h 55min
46km 510m
(04:52/km)
5km 480m
1
icon_
5km 480m

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 04min 183km 979m 04:56/km 12.13 km/h