| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2014 | Luty 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 32min
28km 000m
(05:26/km)
1h 35min
2h 00min
|
|
|
|
|
70.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 37min
40km 000m
(05:26/km)
3h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 36min
52km 679m
(05:14/km)
2h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
69.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 38min
30km 000m
(05:17/km)
2h 00min
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
30km 105m
(05:19/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 15h 11min | 170km 784m | 05:20/km | 11.24 km/h |
| ćwiczenia: | 8h 10min | 0km 000m | ||
| basen, sauna: | 0km 000m | |||
| koszykówka: | 2h 00min | 0km 000m |