Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
1h 05min 01s
11km 756m
(05:32/km)
3
4
1h 23min 17s
16km 315m
(05:06/km)
HR:150/204
5
6
47min 05s
8km 000m
(05:53/km)
30min
7
1h 16min 01s
15km 000m
(05:04/km)
icon_
4h 31min
51km 071m
(05:18/km)
icon_
1h 30min
8
9
45min
1h 12min
12km 508m
(05:45/km)
1h 13min 29s
13km 522m
(05:26/km)
30min
1h 15min 05s
11km 613m
(06:28/km)
1h 54min 16s
20km 000m
(05:43/km)
HR:132/149
icon_
5h 34min
57km 643m
(05:48/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 45min
1h 09min 12s
12km 312m
(05:37/km)
58min 58s
10km 909m
(05:24/km)
HR:137/158
40min
1h 21min 05s
12km 510m
(06:29/km)
2h 00min
1h 17min 48s
15km 004m
(05:11/km)
HR:149/174
icon_
4h 47min
50km 735m
(05:39/km)
icon_
40min
icon_
2h 00min
30min
36min
6km 500m
(05:32/km)
icon_
36min
6km 500m
(05:32/km)
icon_
2h 30min
38min
6km 500m
(05:51/km)
30min
1
1h 00min 25s
11km 003m
(05:29/km)
30min
2
3
55min 13s
9km 307m
(05:56/km)
15min
4
1h 11min 10s
13km 108m
(05:26/km)
icon_
3h 44min
39km 918m
(05:37/km)
icon_
2h 15min

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 07min 172km 449m 05:36/km 10.70 km/h
ćwiczenia: 6h 55min 0km 000m
odnowa - sauna, ofuro: 1h 00min 0km 000m
narty zjazdowe: 2h 00min 0km 000m