| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2017 | Luty 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 31min
51km 071m
(05:18/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
73.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 34min
57km 643m
(05:48/km)
1h 00min
1h 45min
|
|
|
|
|
|
|
73.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 47min
50km 735m
(05:39/km)
40min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
6km 500m
(05:32/km)
2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 44min
39km 918m
(05:37/km)
2h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 07min | 172km 449m | 05:36/km | 10.70 km/h |
| ćwiczenia: | 6h 55min | 0km 000m | ||
| odnowa - sauna, ofuro: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| narty zjazdowe: | 2h 00min | 0km 000m |