| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2019 | Luty 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 15min
43km 232m
(05:54/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 08min
46km 103m
(05:23/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 23min
46km 555m
(05:39/km)
1h 00min
1h 55min
|
|
|
|
|
|
|
|
71.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 08min
45km 094m
(05:29/km)
1h 00min
40min
1h 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
71.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
24km 438m
(05:39/km)
1h 30min
1h 00min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
72.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17h 20min | 185km 015m | 05:37/km | 10.67 km/h |
| ćwiczenia: | 8h 40min | 0km 000m | ||
| odnowa - sauna, ofuro: | 2h 10min | 0km 000m | ||
| koszykówka: | 2h 00min | 0km 000m |