| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2014 | Luty 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 58min
38km 420m
(04:38/km)
22km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 18min
41km 113m
(04:50/km)
34km 300m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 32min
46km 701m
(04:33/km)
2h 13min
36km 000m
(03:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 23min
88km 837m
(04:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 08min
53km 637m
(04:37/km)
33km 400m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20h 34min | 257km 265m | 04:47/km | 12.51 km/h |
| Squash: | 0km 000m | |||
| Marsz: | 89km 700m | |||
| Rower: | 2h 13min | 36km 000m | 03:42/km | 16.18 km/h |
| Siłownia: | 0km 000m |