Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
58min 15s
12km 500m
(04:40/km)
2
3
51min 46s
11km 102m
(04:40/km)
4
5
1h 33min 22s
19km 022m
(04:55/km)
6
1h 05min 52s
13km 803m
(04:46/km)
icon_
4h 29min
56km 427m
(04:46/km)
icon_
icon_
7
6min 42s
1km 350m
(04:58/km)
39min 36s
9km 396m
(04:13/km)
6min 35s
1km 353m
(04:52/km)
8
55min 41s
12km 000m
(04:38/km)
9
1h 00min 01s
13km 358m
(04:30/km)
1h 40min 55s
20km 251m
(04:59/km)
1h 19min 55s
15km 010m
(05:19/km)
icon_
5h 49min
72km 718m
(04:48/km)
icon_
1h 01min
13km 599m
(04:29/km)
HR:143/157
1h 00min 36s
13km 434m
(04:31/km)
HR:145/159
43min 57s
9km 546m
(04:36/km)
HR:140/157
2h 10min 21s
22km 099m
(05:54/km)
icon_
4h 55min
58km 678m
(05:02/km)
icon_
12min 18s
2km 499m
(04:55/km)
55min 35s
10km 800m
(05:09/km)
13min
2km 660m
(04:53/km)
58min 39s
12km 650m
(04:38/km)
58min 09s
13km 303m
(04:22/km)
2h 02min 58s
24km 450m
(05:02/km)
58min 22s
12km 656m
(04:37/km)
1h 09min 05s
15km 010m
(04:36/km)
HR:148/160
icon_
7h 28min
94km 028m
(04:45/km)
icon_
52min 37s
11km 145m
(04:43/km)
HR:134/151
40min 12s
8km 932m
(04:30/km)
1h 01min 25s
11km 499m
(05:20/km)
1
1h 23min 15s
14km 006m
(05:57/km)
2
40min 23s
9km 000m
(04:29/km)
3
icon_
4h 37min
54km 582m
(05:05/km)
icon_

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 17min 313km 427m 04:50/km 12.40 km/h
Inna aktywność: 0km 000m
Squash: 0km 000m