| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 35min
39km 612m
(05:26/km)
2h 14min
11km 283m
(11:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 34min
49km 126m
(05:34/km)
3h 23min
16km 788m
(12:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 54min
62km 789m
(05:39/km)
2h 53min
28km 128m
(06:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 15min
64km 550m
(05:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
18km 616m
(06:02/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 22h 12min | 234km 693m | 05:40/km | 10.57 km/h |
| Nordic walking: | 5h 38min | 28km 071m | 12:03/km | 4.98 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 53min | 28km 128m | 06:10/km | 9.72 km/h |