| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2014 | Luty 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
37km 351m
(04:55/km)
|
|
|
66.7
|
|
|
68.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
15km 085m
(05:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 45min
57km 561m
(04:57/km)
|
|
|
67.2
|
|
67.4
|
|
69.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 52min
83km 602m
(05:38/km)
|
|
68.2
|
|
67.2
|
68.0
|
|
|
68.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 49min
45km 452m
(05:03/km)
3h 02min
21km 500m
(08:28/km)
|
|
|
67.7
|
68.0
|
|
68.7
|
|
68.1
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 18h 57min | 216km 804m | 05:14/km | 11.44 km/h |
| Jazda na nartach: | 0km 000m |