| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2015 | Luty 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 14min
81km 686m
(05:18/km)
11h 00min
33km 000m
(20:00/km)
|
|
68.0
|
67.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 00min
74km 602m
(05:38/km)
3h 00min
9km 000m
(20:00/km)
|
|
|
67.2
|
68.3
|
|
66.0
|
|
67.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 21min
11km 420m
(07:09/km)
2h 00min
|
|
68.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 09min
64km 523m
(07:35/km)
|
|
|
67.0
|
|
65.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
15km 000m
(16:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 19h 46min | 183km 918m | 06:26/km | 9.30 km/h |
| Spacer: | 13h 00min | 41km 000m | 19:01/km | 3.15 km/h |
| Inna aktywność: | 2h 00min | 0km 000m |