| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
15km 303m
(05:53/km)
2h 06min
11km 513m
(10:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
6km 137m
(05:56/km)
3h 14min
24km 798m
(07:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
5km 105m
(05:49/km)
4h 10min
23km 680m
(12:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 27min
14km 560m
(06:00/km)
3h 13min
15km 385m
(12:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
7km 218m
(10:10/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 03min | 41km 105m | 05:56/km | 10.11 km/h |
| Spacer: | 13h 23min | 79km 448m | 10:35/km | 5.67 km/h |