| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2016 | Marzec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 26min
34km 308m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 41min
27km 582m
(05:51/km)
40min
3km 386m
(11:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 49min
19km 202m
(05:42/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 13min
23km 221m
(05:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 01min
31km 206m
(05:48/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 10min | 104km 313m | 05:51/km | 10.25 km/h |
| Spacer: | 40min | 3km 386m | 11:57/km | 5.01 km/h |