| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2017 | Luty 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 40min
59km 700m
(04:42/km)
28min
6km 950m
(04:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 34min
74km 690m
(04:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 46min
36km 450m
(04:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 04min
51km 240m
(04:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 03min
62km 540m
(04:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20h 39min | 265km 590m | 04:40/km | 12.85 km/h |
| Jazda na rowerze: | 28min | 6km 950m | 04:06/km | 14.59 km/h |