Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29min 33s
5km 200m
(05:41/km)
HR:134/142
41min 29s
7km 450m
(05:34/km)
HR:129/138
1
2
54min 31s
9km 700m
(05:37/km)
HR:132/143
3
icon_
2h 05min
22km 350m
(05:37/km)
4
55min 02s
10km 350m
(05:19/km)
HR:139/151
5
54min 59s
10km 340m
(05:19/km)
HR:137/150
6
1h 11min 02s
13km 190m
(05:23/km)
HR:139/148
7
8
52min 53s
10km 400m
(05:05/km)
HR:143/169
9
1h 09min 59s
12km 068m
(05:48/km)
icon_
5h 03min
56km 348m
(05:23/km)
31min 59s
5km 271m
(06:04/km)
47min 50s
9km 221m
(05:11/km)
icon_
1h 19min
14km 492m
(05:30/km)
39min 19s
7km 430m
(05:17/km)
54min 53s
10km 400m
(05:17/km)
HR:143/156
56min 59s
10km 390m
(05:29/km)
HR:136/148
1h 05min 24s
12km 600m
(05:11/km)
icon_
3h 36min
40km 820m
(05:18/km)
1h 22min 05s
15km 420m
(05:19/km)
HR:134/146
1h 15min 15s
15km 730m
(04:47/km)
HR:155/179
icon_
2h 37min
31km 150m
(05:03/km)

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 32min 152km 510m 05:19/km 11.27 km/h