Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 31min 08s
15km 503m
(05:53/km)
HR:137/150
1h 09min 52s
12km 102m
(05:46/km)
HR:135/151
1
icon_
2h 41min
27km 605m
(05:49/km)
2
1h 17min 19s
14km 198m
(05:27/km)
HR:145/168
3
1h 18min 25s
15km 299m
(05:08/km)
HR:151/177
4
5
1h 29min 04s
14km 008m
(06:21/km)
HR:136/152
6
1h 21min 54s
15km 016m
(05:27/km)
HR:150/164
7
1h 42min 49s
21km 501m
(04:47/km)
HR:158/169
8
icon_
7h 09min
80km 022m
(05:22/km)
9
1h 12min 42s
14km 303m
(05:05/km)
HR:151/159
1h 26min 16s
17km 012m
(05:04/km)
HR:150/169
1h 10min 09s
11km 597m
(06:03/km)
HR:142/167
1h 30min 37s
17km 503m
(05:11/km)
HR:154/193
1h 48min 21s
20km 194m
(05:22/km)
HR:153/170
icon_
7h 08min
80km 609m
(05:18/km)
1h 11min 09s
12km 806m
(05:33/km)
HR:144/169
1h 27min 15s
17km 208m
(05:04/km)
HR:151/169
1h 08min 40s
11km 253m
(06:06/km)
HR:132/144
1h 13min 27s
14km 509m
(05:04/km)
HR:153/178
2h 02min 10s
21km 506m
(05:41/km)
HR:141/153
icon_
7h 02min
77km 282m
(05:28/km)
1h 29min 22s
16km 303m
(05:29/km)
HR:141/152
1h 09min 06s
14km 208m
(04:52/km)
HR:153/176
1h 05min 04s
10km 302m
(06:19/km)
HR:130/145
1h 12min 32s
14km 407m
(05:02/km)
HR:151/169
2h 35min 17s
27km 506m
(05:39/km)
HR:141/152
icon_
7h 31min
82km 726m
(05:27/km)
1h 25min 54s
16km 103m
(05:20/km)
HR:142/153
58min 28s
12km 605m
(04:38/km)
HR:156/175
1
2
1h 06min 02s
10km 362m
(06:22/km)
3
58min 51s
12km 707m
(04:38/km)
HR:160/170
4
5
icon_
4h 29min
51km 777m
(05:12/km)

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 16min 349km 347m 05:22/km 11.17 km/h