| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2016 | Luty 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 35min
28km 877m
(05:23/km)
57min
|
|
79.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 21min
36km 353m
(05:33/km)
55min
|
|
80.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 24min
36km 865m
(05:32/km)
55min
|
|
78.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 39min
38km 991m
(05:37/km)
54min
|
|
79.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 45min
40km 321m
(05:35/km)
54min
|
|
80.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
79.3
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 11min | 152km 530m | 05:34/km | 10.75 km/h |
| Ćwiczenia na ITBS: | 3h 38min | 0km 000m |