Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
59min 53s
11km 340m
(05:17/km)
HR:155/165
52min 24s
9km 495m
(05:31/km)
HR:147/161
43min 26s
8km 042m
(05:24/km)
HR:152/167
1
icon_
2h 35min
28km 877m
(05:23/km)
icon_
57min
2
3
1h 00min 59s
10km 611m
(05:45/km)
HR:147/155
4
5
6
1h 01min 48s
11km 172m
(05:32/km)
HR:152/168
7
8
1h 19min 10s
14km 570m
(05:26/km)
HR:158/172
icon_
3h 21min
36km 353m
(05:33/km)
icon_
55min
9
59min 46s
10km 770m
(05:33/km)
HR:149/158
1h 06min 19s
11km 808m
(05:37/km)
HR:154/173
1h 18min 13s
14km 287m
(05:28/km)
HR:155/167
icon_
3h 24min
36km 865m
(05:32/km)
icon_
55min
1h 10min 01s
12km 075m
(05:48/km)
HR:147/167
1h 04min 47s
11km 510m
(05:38/km)
HR:154/177
1h 24min 48s
15km 406m
(05:30/km)
HR:153/165
icon_
3h 39min
38km 991m
(05:37/km)
icon_
54min
1h 11min 03s
12km 351m
(05:45/km)
HR:145/157
1h 04min 29s
11km 360m
(05:41/km)
HR:148/167
1h 30min
16km 610m
(05:25/km)
HR:155/175
icon_
3h 45min
40km 321m
(05:35/km)
icon_
54min
1
2
3
4
5

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 11min 152km 530m 05:34/km 10.75 km/h
Ćwiczenia na ITBS: 3h 38min 0km 000m