Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1h 54min 06s
21km 140m
(05:24/km)
HR:137/150
1
2
1h 00min 51s
Powt:194
3
1h 02min 04s
11km 529m
(05:23/km)
HR:123/138
4
5
1h 02min 45s
Powt:200
icon_
2h 56min
32km 669m
(05:23/km)
icon_
2h 03min
Powt: 394
6
1h 17min 12s
15km 010m
(05:09/km)
HR:119/136
7
8
58min 13s
Powt:193
9
1h 03min
11km 879m
(05:18/km)
HR:146/166
1h 00min 45s
Powt:196
1h 43min 24s
19km 015m
(05:26/km)
HR:138/167
icon_
4h 03min
45km 904m
(05:18/km)
icon_
1h 58min
Powt: 389
59min 16s
Powt:196
1h 03min 56s
12km 118m
(05:17/km)
HR:141/166
1h 17min 25s
15km 000m
(05:10/km)
HR:139/160
1h 04min 35s
Powt:197
icon_
2h 21min
27km 118m
(05:12/km)
icon_
2h 03min
Powt: 393
44min 08s
Powt:252
1h 05min 12s
12km 378m
(05:16/km)
HR:140/164
1h 00min 16s
Powt:205
1h 05min 51s
13km 043m
(05:03/km)
HR:144/161
1h 04min 58s
12km 075m
(05:23/km)
HR:137/156
icon_
3h 16min
37km 496m
(05:13/km)
icon_
1h 44min
Powt: 457
43min 31s
Powt:258
1h 10min 15s
12km 752m
(05:31/km)
HR:133/152
57min 56s
11km 500m
(05:02/km)
HR:148/169
1
1h 01min 20s
Powt:211
2
1h 06min 30s
13km 092m
(05:05/km)
HR:144/164
icon_
3h 14min
37km 344m
(05:12/km)
icon_
1h 44min
Powt: 469

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 51min 146km 299m 05:16/km 11.38 km/h
Kalistenika: 8h 34min Powtórzeń: 1891