Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2020
Przejdź do:
Październik 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
1h 02min 14s
Powt:215
6
1h 41min 31s
32km 136m
(03:10/km)
icon_
1h 02min
Powt: 215
icon_
1h 41min
32km 136m
(03:09/km)
7
8
9
1h 35min 55s
30km 102m
(03:11/km)
46min 09s
Powt:266
46min 35s
8km 693m
(05:22/km)
HR:146/175
1h 09min 23s
22km 739m
(03:03/km)
1h 00min
icon_
46min
8km 693m
(05:21/km)
icon_
2h 45min
52km 841m
(03:07/km)
icon_
46min
Powt: 266
icon_
1h 00min
1h 00min 37s
12km 110m
(05:00/km)
HR:149/170
1h 29min 20s
27km 874m
(03:12/km)
45min 21s
Powt:264
1h 19min 35s
15km 076m
(05:17/km)
HR:141/161
1h 05min 37s
icon_
2h 20min
27km 186m
(05:09/km)
icon_
1h 29min
27km 874m
(03:12/km)
icon_
45min
Powt: 264
icon_
1h 05min
58min 08s
11km 500m
(05:03/km)
HR:149/171
59min 49s
Powt:200
1h 04min 29s
12km 858m
(05:01/km)
HR:149/166
1h 13min 46s
48min 10s
10km 993m
(04:23/km)
HR:160/182
icon_
2h 50min
35km 351m
(04:49/km)
icon_
59min
Powt: 200
icon_
1h 13min
1h 00min 53s
Powt:188
1h 04min 51s
12km 354m
(05:15/km)
HR:138/165
1
54min 52s
Powt:206
2
3
1h 17min 18s
4
1h 10min 06s
13km 514m
(05:11/km)
HR:148/170
icon_
2h 14min
25km 868m
(05:13/km)
icon_
1h 55min
Powt: 394
icon_
1h 17min

Razem - Wrzesień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 02min 83km 584m 05:03/km 11.87 km/h
Kalistenika: 4h 34min Powtórzeń: 1133
Rower: 5h 56min 112km 851m 03:09/km 19.01 km/h
Trening siłowy: 3h 19min 0km 000m