Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
15min 02s
2km 430m
(06:11/km)
14min 03s
2km 508m
(05:36/km)
1
4h 35min 40s
24km 897m
(11:04/km)
2
3
1h 14min 31s
10km 667m
(06:59/km)
icon_
1h 43min
15km 605m
(06:38/km)
icon_
4h 35min
24km 897m
(11:04/km)
4
5
6
1h 15min 07s
11km 030m
(06:49/km)
7
51min 48s
8km 093m
(06:24/km)
8
9
1h 43min 31s
14km 748m
(07:01/km)
1h 28min 19s
12km 605m
(07:00/km)
icon_
5h 18min
46km 476m
(06:51/km)
1h 26min 45s
12km 521m
(06:56/km)
1h 33min 21s
13km 142m
(07:06/km)
1h 18min 29s
11km 060m
(07:06/km)
1h 48min 10s
14km 870m
(07:16/km)
icon_
6h 06min
51km 593m
(07:06/km)
1h 35min 23s
13km 266m
(07:11/km)
2h 01min 51s
16km 851m
(07:14/km)
1h 06min 17s
9km 485m
(06:59/km)
icon_
4h 43min
39km 602m
(07:09/km)
52min 18s
7km 978m
(06:33/km)
1h 17min 45s
11km 983m
(06:29/km)
1h 19min 01s
11km 191m
(07:04/km)
HR:154/184
1h 33min 03s
13km 898m
(06:42/km)
icon_
5h 02min
45km 050m
(06:42/km)

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 25min 193km 388m 06:57/km 8.62 km/h
Nordic walking: 4h 35min 24km 897m 11:04/km 5.42 km/h