Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of Kozwiak

Kozwiak

Imię i nazwisko: Adrian Jóźwiak
O mnie:
Lokalizacja: Lublin
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
12512km 599m
Całk. czas:
40 dni, 07:25:49
Śr. tyg. dyst.:
29km 965m
Aktywnych dni:
1082 (37%)
Ranking:
135 miejsce / 175 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2020-12-28
Przebieżki
Bieganie
500m brak brak  
icon_0
2020-12-28
Zwykły
Bieganie
7km 830m 36min 16s 04:38/km  
icon_0
2020-12-26
Zwykły
Bieganie
19km 130m 1h 28min 28s 04:37/km  
icon_0
2020-12-23
Rozgrzewka / Schłodzenie
Bieganie
1km 610m 7min 21s 04:34/km  
icon_0
2020-12-23
Zabawa biegowa
Bieganie
2km 440m 10min 51s 04:27/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2020-02-08 - Trzecia Dycha do Maratonu - [10km 000m] - 41min 44s
2020-02-01 - Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden Lublin - [5km 000m] - 21min 22s
2020-01-11 - Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden Lublin - [5km 000m] - 21min 57s
2019-12-14 - Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden Lublin - [5km 000m] - 21min 09s
2019-10-27 - 3. Półmaraton Lubelski - [21km 097m] - 1h 38min 25s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 19min 17s
10km 000m 39min 36s
21km 097m 1h 33min 25s
42km 195m 3h 50min 55s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.