Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of PawelKepka

PawelKepka

Imię i nazwisko: Paweł Kępka
O mnie:
Lokalizacja: Łódź
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
3014km 466m
Całk. czas:
11 dni, 03:39:05
Śr. tyg. dyst.:
22km 886m
Aktywnych dni:
332 (36%)
Ranking:
298 miejsce / 112 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2020-12-27
Teren
Bieganie
10km 040m 53min 15s 05:18/km  
icon_0
2020-12-22
Zwykły
Bieganie
12km 280m 1h 05min 51s 05:22/km  
icon_0
2020-12-19
Zwykły
Bieganie
17km 750m 1h 35min 30s 05:23/km  
icon_0
2020-12-17
Zwykły
Bieganie
12km 260m 1h 04min 35s 05:16/km  
icon_0
2020-12-11
Zwykły
Bieganie
12km 220m 1h 04min 38s 05:17/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2020-02-29 - 405 parkrun Łódź - [5km 000m] - 23min 15s
2020-01-18 - 399 parkrun Łódź - [5km 000m] - 22min 35s
2019-12-31 - XXXV BIEG SYLWESTROWY 2019 - [10km 000m] - 47min 21s
2019-10-26 - 385 parkrun Łódź - [5km 000m] - 23min
2019-10-19 - 384 parkrun Łódź - [5km 000m] - 23min 04s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 22min 32s
5km 500m 26min 34s
10km 000m 46min 04s

Dystans (drużynowo)

10km 000m 48min 34s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

Drużyny

Kociarze Łódź

Znajomi

Użytkownik PawelKepka nie ma jeszcze znajomych.