Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of krystian263

krystian263

Imię i nazwisko: Krystian Jaracz
O mnie: „Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od ...
Lokalizacja: Siedliska Żmigrodzkie
trenuję od czasu do czasu
CEL - powrót do zdrowia oraz formy ;)
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
1714km 838m
Całk. czas:
11 dni, 19:52:30
Śr. tyg. dyst.:
5km 478m
Aktywnych dni:
277 (12%)
Ranking:
727 miejsce / 47 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.
Najbliższe zawody: Bieg w Krawacie, 2021-09-10 (254 dni)

Ostatnie aktywności

icon_0
2020-12-19
Bieżnia
Bieganie Stadion Osiek #5
5km 000m 25min 34s 05:07/km  
icon_0
2020-12-13
Asfalt
Bieganie Asfalt #4
6km 006m 31min 35s 05:16/km  
icon_0
2020-12-05
Bieżnia
Bieganie Stadion Osiek #3
21km 207m 2h 24min 17s 06:48/km  
icon_0
2020-12-03
Asfalt
Bieganie Asfalt #2
5km 142m 34min 07s 06:38/km  
icon_0
2020-12-01
Bieżnia
Bieganie Stadion Chorkówka #1
10km 014m 58min 42s 05:52/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

2021-09-10 - Bieg w Krawacie - [600m] (254 dni)
2021-09-10 - Krynicka Mila - [1km 609m] (254 dni)
2021-09-11 - Bieg Przebierańców - [600m] (255 dni)
2021-09-11 - Życiowa 10-tka - [10km 000m] (255 dni)
2021-09-12 - Bieg "1 km dalej od cukrzycy" - [1km 000m] (256 dni)

Ukończone starty w zawodach

2020-10-11 - Run&RollSpeed - [5km 000m] - 25min 35s
2020-10-10 - BIEG GÓRSKI im. Tytusa Trzecieskiego - [7km 000m] - 50min 59s
2020-10-04 - Bieg "1 km dalej od cukrzycy" 2020 - [1km 000m] - 5min 11s
2020-10-04 - Festiwal Biegowy - Pólmaraton - [21km 097m] - 2h 26min 36s
2020-10-03 - Festiwal Biegowy - Bieg Przebierańców - [600m] - 3min 18s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

600m 2min 49s
1km 000m 5min 11s
1km 600m 7min 07s
1km 963m 10min 05s
3km 000m 15min 48s
3km 200m 18min 03s
3km 330m 18min 24s
4km 000m 18min 34s
4km 200m 23min 51s
5km 000m 21min 16s
5km 500m 42min 03s
6km 000m 27min 25s
6km 200m 39min 40s
7km 000m 30min 28s
7km 500m 54min 47s
7km 700m 50min 44s
8km 000m 37min 02s
9km 300m 1h 12min 16s
10km 000m 50min 22s
10km 200m 1h 03min 55s
10km 300m 1h 05min 58s
10km 600m 1h 00min 49s
15km 000m 1h 51min 50s
17km 000m 2h 15min
21km 097m 2h 26min 36s

Czas (indywidualnie)

12min 2km 410m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

Drużyny

KB Athletic Zręcin Run-log.com Vege Runners