Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
JerzySalasowicz
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Inna aktywność
Jazda konna
Jazda na rolkach
Jazda motocyklem
Jazda na rowerze
Trekking
Marsz
Nordic walking
Narciarstwo zjazdowe
Pływanie
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
11.64
01:08:20
05:52
1
(14%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
59.58
05:51:10
05:53
4
(57%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
57.13
05:31:28
05:48
4
(57%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
62.46
06:14:36
05:59
5
(71%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
41.62
04:06:20
05:55
3
(43%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
40.34
03:55:04
05:49
3
(43%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2015-07-16
Aktywności od:
2014-12-06
Całk. dystans:
11484km 887m
Całk. czas:
1026:39:09
Średni tygodniowy dystans:
36km 262m
Aktywnych dni:
914 (41%)
Aktywności:
1131
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
232.42
22:51:54
05:54
17
(55%)
Listopad 2020:
231.98
22:49:30
05:54
16
(53%)
Październik 2020:
222.23
21:29:34
05:48
17
(55%)
Wrzesień 2020:
261.78
24:43:03
05:39
18
(60%)
Sierpień 2020:
241.02
22:58:33
05:43
17
(55%)
Lipiec 2020:
181.40
17:19:47
05:43
14
(45%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
1967.50
190:14:45
05:48
152
(42%)
2019:
1259.04
124:30:42
05:56
125
(34%)
2018:
397.89
37:17:09
05:37
35
(10%)
2017:
2278.95
200:13:01
05:16
174
(48%)
2016:
2928.60
250:37:41
05:08
214
(58%)
2015:
2635.91
222:24:17
05:03
212
(58%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Asics gel cumulus 17
1321km 508m
2020-08-11
Adidas Supernova Glide 8
1014km 540m
2020-12-29
UA charget bandit 2
1000km 312m
2020-12-24
UA hovr stonic
956km 264m
2020-12-26
Salomon speedcross 4
532km 801m
2020-12-12
NB zante pursuit
208km 433m
2020-12-17
Adidas Solar Glide 3
52km 068m
2020-12-27
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)