Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 11.64 01:08:20 05:52 1 (14%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 59.58 05:51:10 05:53 4 (57%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 57.13 05:31:28 05:48 4 (57%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 62.46 06:14:36 05:59 5 (71%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 41.62 04:06:20 05:55 3 (43%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 40.34 03:55:04 05:49 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-07-16
Aktywności od: 2014-12-06
Całk. dystans: 11484km 887m
Całk. czas: 1026:39:09
Średni tygodniowy dystans: 36km 262m
Aktywnych dni: 914 (41%)
Aktywności: 1131

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 232.42 22:51:54 05:54 17 (55%)
Listopad 2020: 231.98 22:49:30 05:54 16 (53%)
Październik 2020: 222.23 21:29:34 05:48 17 (55%)
Wrzesień 2020: 261.78 24:43:03 05:39 18 (60%)
Sierpień 2020: 241.02 22:58:33 05:43 17 (55%)
Lipiec 2020: 181.40 17:19:47 05:43 14 (45%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 1967.50 190:14:45 05:48 152 (42%)
2019: 1259.04 124:30:42 05:56 125 (34%)
2018: 397.89 37:17:09 05:37 35 (10%)
2017: 2278.95 200:13:01 05:16 174 (48%)
2016: 2928.60 250:37:41 05:08 214 (58%)
2015: 2635.91 222:24:17 05:03 212 (58%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics gel cumulus 171321km 508m2020-08-11
Adidas Supernova Glide 8 1014km 540m2020-12-29
UA charget bandit 21000km 312m2020-12-24
UA hovr stonic 956km 264m2020-12-26
Salomon speedcross 4532km 801m2020-12-12
NB zante pursuit208km 433m2020-12-17
Adidas Solar Glide 352km 068m2020-12-27

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous