Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
Kobiega
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Marsz
PLECY Odwrotne rozpiętki
KLATA Wycisk
PLECY Przyciąganie na maszynie Hammer
PLECY Przyciąganie linki wyciągu dolnego
KLATA Rozpiętki
Ćwiczenia siłowe
Inna aktywność
Pompki
Pływanie
Przysiady
Jazda na rowerze
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
6.60
00:40:00
06:03
2
(29%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
5.00
00:30:50
06:10
1
(14%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
21.50
02:23:56
06:41
1
(14%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
17.56
01:51:38
06:21
3
(43%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
28.20
03:13:13
06:51
2
(29%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2014-11-22
Aktywności od:
2014-11-23
Całk. dystans:
1035km 929m
Całk. czas:
114:52:50
Średni tygodniowy dystans:
3km 251m
Aktywnych dni:
192 (8%)
Aktywności:
199
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
50.66
05:26:24
06:26
7
(23%)
Listopad 2020:
70.56
08:14:37
07:00
6
(20%)
Październik 2020:
78.20
07:38:56
06:22
12
(39%)
Wrzesień 2020:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Sierpień 2020:
24.18
02:46:43
06:53
5
(16%)
Lipiec 2020:
27.46
02:50:55
06:13
8
(26%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
437.25
49:19:21
06:51
80
(22%)
2019:
71.66
08:30:45
07:07
20
(5%)
2018:
2.44
00:27:51
11:24
1
(0%)
2017:
6.42
00:24:30
07:05
2
(1%)
2016:
22.82
02:59:26
07:51
5
(1%)
2015:
479.11
51:11:57
06:24
81
(22%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Nike REVOLUTION 2 MSL - 55
506km 160m
2016-04-28
Asics Gel-DS Trainer 21
483km 779m
2020-12-24
Hoka
10km 290m
2020-10-04
Reebok
9km 000m
2019-07-02
Adidas CloudFoam Comfort Black
8km 670m
2020-02-14
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)