Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 10.22 00:52:52 05:10 1 (14%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 10.42 00:50:24 04:50 1 (14%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 29.13 02:22:11 04:52 3 (43%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 35.48 02:57:40 05:00 3 (43%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 30.52 02:32:51 05:00 3 (43%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 40.93 03:28:28 05:05 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-02-27
Aktywności od: 2013-02-11
Całk. dystans: 9472km 239m
Całk. czas: 749:56:09
Średni tygodniowy dystans: 23km 022m
Aktywnych dni: 994 (34%)
Aktywności: 1008

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 115.79 09:35:58 04:58 11 (35%)
Listopad 2020: 129.89 11:05:24 05:07 12 (40%)
Październik 2020: 139.34 11:21:59 04:53 14 (45%)
Wrzesień 2020: 114.22 08:44:10 04:35 11 (37%)
Sierpień 2020: 125.20 10:11:57 04:53 9 (29%)
Lipiec 2020: 124.22 10:16:33 04:57 12 (39%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 1459.22 120:42:42 04:57 139 (38%)
2019: 824.21 70:46:50 05:09 87 (24%)
2018: 1395.85 117:09:45 05:02 126 (35%)
2017: 1865.16 153:14:43 04:55 170 (47%)
2016: 1108.52 83:27:19 04:31 104 (28%)
2015: 1197.64 89:32:50 04:29 114 (31%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Nimbus 192445km 586m2020-07-31
Asics Nimbus 17 N1506km 848m2017-12-30
Asics Nimbus 171271km 470m2017-06-24
Asics Nimbus 141258km 600m2016-06-25
Asics Nimbus 21 SP799km 648m2020-12-29
Puma Fox794km 190m2015-06-27
Asics Gel DsTrainer 18627km 850m2017-12-09
LaSportiva C-Lite 2.0380km 931m2020-12-20
Asics Gel Ds Trainer 22254km 076m2020-09-12
Columbia - Caldorado III U100km 874m2018-12-15
Dynafit MS Feline Superlig11km 016m2018-04-08

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous