Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
Luciano1
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Nordic walking
Other sport
Trekking
Cycling
Walking
Driving
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
3.82
00:38:29
10:04
1
(14%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
7.63
00:53:52
07:03
2
(29%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
10.47
01:39:47
09:31
2
(29%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
5.24
00:45:32
08:41
1
(14%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
21.61
02:51:06
07:54
2
(29%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2016-12-11
Aktywności od:
2016-10-22
Całk. dystans:
1203km 577m
Całk. czas:
321:25:45
Średni tygodniowy dystans:
5km 502m
Aktywnych dni:
139 (9%)
Aktywności:
150
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
21.92
03:12:08
08:45
5
(16%)
Listopad 2020:
46.21
06:26:03
08:21
6
(20%)
Październik 2020:
27.75
11:06:23
24:00
3
(10%)
Wrzesień 2020:
37.34
11:33:42
18:34
3
(10%)
Sierpień 2020:
34.92
07:53:47
13:33
4
(13%)
Lipiec 2020:
21.12
05:53:40
16:44
3
(10%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
275.61
72:40:11
15:49
32
(9%)
2019:
290.90
82:57:39
17:06
30
(8%)
2018:
274.35
93:39:27
20:28
27
(7%)
2017:
336.68
66:14:50
11:48
46
(13%)
2016:
24.44
05:29:32
13:29
4
(1%)
2015:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Nike air zoom Vomero 12 nere 12ott18
232km 061m
2019-10-27
Brooks grigie 9/3/2017
206km 130m
2019-01-06
Mizuno bianco rosso
176km 855m
2020-08-22
Nike air zoom pegasus 34 26/5/20
174km 642m
2020-12-28
Hoka One One vanqu21/3/18
118km 792m
2019-02-24
Nike air zoom Vomero 13 grigie 20giu19
67km 814m
2020-08-18
Dolomite vibram/goretex
26km 638m
2019-09-28
Brooks azzurre
5km 798m
2017-08-19
Grisport Avenger 31/08/2020
5km 346m
2020-08-26
Brooks running bianche
0km 000m
nie określono
My new shoes
0km 000m
nie określono
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)