Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 4.00 00:24:26 06:06 1 (14%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 21.00 02:12:26 06:18 4 (57%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 23.00 02:22:50 06:12 4 (57%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 9.12 00:58:51 06:27 2 (29%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 22.46 02:15:58 06:03 5 (71%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 20.74 02:13:46 06:27 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-05-01
Aktywności od: 2015-04-07
Całk. dystans: 6247km 665m
Całk. czas: 643:00:46
Średni tygodniowy dystans: 20km 875m
Aktywnych dni: 776 (37%)
Aktywności: 912

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 74.58 07:41:35 06:11 15 (48%)
Listopad 2020: 42.64 04:39:28 06:33 9 (30%)
Październik 2020: 80.31 08:35:04 06:24 7 (23%)
Wrzesień 2020: 144.90 15:50:07 06:33 11 (37%)
Sierpień 2020: 75.21 07:59:50 06:22 9 (29%)
Lipiec 2020: 127.59 12:53:34 06:03 16 (52%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 1172.98 122:59:46 06:17 143 (39%)
2019: 1193.12 121:39:30 06:07 159 (44%)
2018: 782.92 80:09:44 06:08 119 (33%)
2017: 466.35 48:53:49 06:17 71 (19%)
2016: 1530.37 154:29:23 06:03 157 (43%)
2015: 1101.92 114:48:34 06:17 127 (35%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ASICS - GT-2000 41125km 121m2020-04-15
Asics GEL DS TRAINER 201090km 178m2020-04-21
ASICS - GT-2000 31087km 106m2017-07-02
ASICS - Gel-Cumulus 161007km 127m2016-05-19
Asics Gel-Cumulus 19841km 877m2020-12-25
Asics Gel-Kayano 22446km 740m2017-10-03
Asics Gel-Pulse 10389km 506m2020-12-28
Salomon Spikecross 3 CS 352849193km 860m2020-12-03
Asics GEL-Pulse 120km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous