Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 14.02 01:06:26 04:44 1 (14%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 53.96 04:05:10 04:32 4 (57%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 51.13 03:55:43 04:36 4 (57%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 22.77 01:46:48 04:41 2 (29%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 77.82 05:39:25 04:21 5 (71%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 81.64 06:07:02 04:29 5 (71%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-05-24
Aktywności od: 2013-05-26
Całk. dystans: 19322km 375m
Całk. czas: 1575:49:06
Średni tygodniowy dystans: 48km 723m
Aktywnych dni: 1346 (48%)
Aktywności: 1504

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 219.70 16:33:34 04:31 16 (52%)
Listopad 2020: 358.06 26:27:36 04:26 21 (70%)
Październik 2020: 372.60 28:15:36 04:33 22 (71%)
Wrzesień 2020: 339.21 26:03:20 04:36 21 (70%)
Sierpień 2020: 314.26 24:25:49 04:39 22 (71%)
Lipiec 2020: 224.72 17:49:26 04:45 17 (55%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 3324.01 253:12:28 04:34 229 (63%)
2019: 2881.13 220:32:55 04:38 198 (54%)
2018: 2674.34 209:53:00 04:43 176 (48%)
2017: 3190.74 257:44:41 04:51 199 (55%)
2016: 2408.99 207:56:05 05:12 160 (44%)
2015: 2163.51 185:13:57 05:10 148 (41%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Supernova Glide 6 BB3386km 840m2020-12-24
Adidas Supernova Glide 7 BR (3)2439km 840m2020-09-02
NB Zante1285km 876m2020-12-19
Adidas Adizero Adios 31191km 495m2020-12-26
Adidas Solar Glide406km 311m2020-12-15
Adidas adizero adios 1283km 211m2019-04-07
Nike Pegasus 3680km 681m2020-12-28

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous