Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 11.00 01:00:00 05:27 1 (14%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 43.10 04:03:38 05:39 4 (57%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 31.90 03:00:51 05:40 3 (43%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 32.50 02:59:00 05:30 3 (43%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 31.60 02:59:15 05:40 3 (43%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 30.90 02:51:43 05:33 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-04-28
Aktywności od: 2009-05-22
Całk. dystans: 11906km 770m
Całk. czas: 1052:38:16
Średni tygodniowy dystans: 19km 652m
Aktywnych dni: 1822 (42%)
Aktywności: 2038

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 150.10 14:02:44 05:36 14 (45%)
Listopad 2020: 122.30 11:21:29 05:34 12 (40%)
Październik 2020: 91.80 08:30:32 05:33 9 (29%)
Wrzesień 2020: 109.10 09:51:12 05:25 11 (37%)
Sierpień 2020: 93.40 08:33:31 05:29 11 (35%)
Lipiec 2020: 100.10 09:27:47 05:40 11 (35%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 1191.80 110:45:42 05:34 130 (36%)
2019: 797.30 75:17:05 05:39 79 (22%)
2018: 983.80 89:30:54 05:27 102 (28%)
2017: 1369.05 126:48:29 05:33 125 (34%)
2016: 2016.72 186:02:50 05:32 202 (55%)
2015: 1407.01 115:12:47 04:57 175 (48%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Brooks Ravenna 22590km 308m2015-04-08
Nike Pegasus 321547km 198m2020-12-25
Brooks Ravenna 5-21298km 061m2017-08-28
Brooks Ghost 81192km 916m2017-06-14
Brooks Ravenna 5875km 960m2015-10-23
Brooks Aduro 3825km 000m2020-07-31
Asics gel640km 200m2018-12-29
Nike Pegasus 34480km 900m2020-12-29
Brooks PureFlow 4457km 350m2018-11-14
Brooks Launch 4387km 700m2018-04-10
Mizuno296km 267m2010-05-01
Nike220km 500m2015-01-24
Boso 187km 113m2018-08-08

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous