Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 70.02 06:16:09 05:22 5 (71%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 53.06 04:51:43 05:29 6 (86%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 64.04 05:17:53 04:57 6 (86%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 58.92 05:16:04 05:21 5 (71%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 52.94 04:45:59 05:24 5 (71%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-11-10
Aktywności od: 2014-11-09
Całk. dystans: 12709km 009m
Całk. czas: 1218:22:58
Średni tygodniowy dystans: 39km 644m
Aktywnych dni: 973 (43%)
Aktywności: 1107

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 246.03 21:41:49 05:17 22 (71%)
Listopad 2020: 190.04 17:13:21 05:26 20 (67%)
Październik 2020: 166.79 12:25:14 04:28 18 (58%)
Wrzesień 2020: 293.95 22:03:00 04:30 27 (90%)
Sierpień 2020: 248.40 19:33:53 04:43 23 (74%)
Lipiec 2020: 292.36 23:40:02 04:51 31 (100%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 3406.31 271:15:59 04:48 284 (78%)
2019: 2399.01 307:55:57 07:41 187 (51%)
2018: 2364.17 242:58:19 06:08 138 (38%)
2017: 1808.68 161:05:51 05:20 144 (39%)
2016: 1695.78 144:31:55 05:09 141 (39%)
2015: 842.58 73:52:03 05:30 75 (21%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike Structure 193909km 777m2020-06-15
Asics DynaFlyte2875km 310m2019-05-24
Nike Structure 172064km 387m2017-03-05
Nike Zoom Elite 91171km 747m2019-12-24
Nike Structure 19 vol. 21120km 455m2020-12-27
Mizuno Wawe Daichi 2552km 820m2020-05-23
Nike Lutartempo 2424km 312m2020-10-17
Nike Zoom Elite 9 vol. 2281km 644m2020-12-18
Reebok Flexgacon Force70km 380m2020-10-10
Salomon Speedcross 455km 000m2018-08-25
Nike Wildhorse 623km 640m2020-12-20

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous