Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 28.21 02:27:31 05:13 2 (29%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 24.26 02:12:07 05:26 2 (29%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 74.16 07:00:38 05:40 5 (71%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 69.65 06:15:51 05:23 5 (71%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 50.07 04:47:25 05:44 4 (57%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 69.85 06:33:43 05:38 5 (71%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-07-04
Aktywności od: 2009-08-30
Całk. dystans: 15736km 882m
Całk. czas: 1486:50:51
Średni tygodniowy dystans: 26km 601m
Aktywnych dni: 1282 (30%)
Aktywności: 1354

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 246.35 22:43:33 05:32 18 (58%)
Listopad 2020: 277.52 26:17:19 05:41 21 (70%)
Październik 2020: 231.69 21:09:51 05:28 17 (55%)
Wrzesień 2020: 216.99 19:01:06 05:15 17 (57%)
Sierpień 2020: 216.86 19:47:27 05:28 17 (55%)
Lipiec 2020: 192.87 17:06:39 05:19 17 (55%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 2716.99 249:11:54 05:30 209 (57%)
2019: 2132.70 206:29:24 05:48 166 (45%)
2018: 1259.59 122:57:41 05:51 98 (27%)
2017: 2258.34 214:12:57 05:41 160 (44%)
2016: 1585.02 144:47:53 05:28 127 (35%)
2015: 1298.07 123:32:40 05:42 121 (33%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Brooks Vapor 21809km 741m2017-12-27
SAUCONY RIDE101745km 301m2020-06-20
NEW BALANCE 860V51109km 458m2019-02-21
New Balance 860V61074km 658m2020-12-03
ASICS GEL PHOENIX1060km 713m2017-04-02
ASICS GT 10001054km 549m2020-02-16
Reebok One Guide M932km 707m2016-04-17
SAUCONY MUNCHEN4875km 058m2020-12-22
Mizuno Wave Inspire 12821km 260m2019-10-12
Saucony GUIDE679km 085m2020-10-04
Saucony TRIUMPH5651km 348m2020-12-29
Reebok ONE GUIDE 2639km 409m2017-12-17
Saucon Peregrine ISO62km 147m2020-12-19
SAUCONY GUIDE1447km 669m2020-07-12
NIKE DOWNSHIFTER 810km 047m2019-10-15

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous