Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
gaspar84
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Trekking
Marsz
Kajakarstwo
Jazda na rolkach
Inna aktywność
rower
Pływanie
Gimnastyka artystyczna
Ćwiczenia siłowe
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
34.37
03:01:49
05:17
3
(43%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
30.40
02:28:21
04:52
2
(29%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
53.00
04:36:19
05:12
4
(57%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
47.63
04:18:14
05:25
3
(43%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
43.66
03:40:46
05:03
3
(43%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2011-02-26
Aktywności od:
2011-05-08
Całk. dystans:
12384km 596m
Całk. czas:
1102:47:35
Średni tygodniowy dystans:
24km 593m
Aktywnych dni:
1014 (28%)
Aktywności:
1052
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
154.14
13:22:34
05:12
11
(35%)
Listopad 2020:
134.76
11:52:18
05:17
9
(30%)
Październik 2020:
169.29
16:42:57
05:55
10
(32%)
Wrzesień 2020:
129.75
12:25:47
05:44
10
(33%)
Sierpień 2020:
122.06
10:55:13
05:22
9
(29%)
Lipiec 2020:
153.82
14:47:38
05:46
10
(32%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
1582.41
145:01:38
05:29
112
(31%)
2019:
1888.97
172:55:51
05:29
125
(34%)
2018:
2166.83
189:26:50
05:14
149
(41%)
2017:
2069.67
171:46:36
04:58
148
(41%)
2016:
1510.26
130:56:39
05:12
127
(35%)
2015:
914.81
81:47:14
05:21
94
(26%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
BROOKS Ravenna 5 - 01.2015
1219km 390m
2016-08-07
ASICS GelOberon9 -08.2016
127km 790m
2016-10-09
KALENJI - ekiden 75
95km 898m
2016-05-25
KALENJI Kiprun - 07.2018
76km 070m
2020-09-26
ASICS Dynaflyte - 07.2017
42km 195m
2017-09-24
ASICS Nitrofuze - 06.2018
0km 000m
nie określono
NIKE Runallday - 02.2019
0km 000m
nie określono
ADIDAS Boost - 10.2019
0km 000m
nie określono
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)