Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 34.37 03:01:49 05:17 3 (43%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 30.40 02:28:21 04:52 2 (29%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 53.00 04:36:19 05:12 4 (57%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 47.63 04:18:14 05:25 3 (43%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 43.66 03:40:46 05:03 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-02-26
Aktywności od: 2011-05-08
Całk. dystans: 12384km 596m
Całk. czas: 1102:47:35
Średni tygodniowy dystans: 24km 593m
Aktywnych dni: 1014 (28%)
Aktywności: 1052

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 154.14 13:22:34 05:12 11 (35%)
Listopad 2020: 134.76 11:52:18 05:17 9 (30%)
Październik 2020: 169.29 16:42:57 05:55 10 (32%)
Wrzesień 2020: 129.75 12:25:47 05:44 10 (33%)
Sierpień 2020: 122.06 10:55:13 05:22 9 (29%)
Lipiec 2020: 153.82 14:47:38 05:46 10 (32%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 1582.41 145:01:38 05:29 112 (31%)
2019: 1888.97 172:55:51 05:29 125 (34%)
2018: 2166.83 189:26:50 05:14 149 (41%)
2017: 2069.67 171:46:36 04:58 148 (41%)
2016: 1510.26 130:56:39 05:12 127 (35%)
2015: 914.81 81:47:14 05:21 94 (26%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
BROOKS Ravenna 5 - 01.20151219km 390m2016-08-07
ASICS GelOberon9 -08.2016127km 790m2016-10-09
KALENJI - ekiden 7595km 898m2016-05-25
KALENJI Kiprun - 07.201876km 070m2020-09-26
ASICS Dynaflyte - 07.201742km 195m2017-09-24
ASICS Nitrofuze - 06.20180km 000mnie określono
NIKE Runallday - 02.20190km 000mnie określono
ADIDAS Boost - 10.20190km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous