Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 11.00 01:04:38 05:52 1 (14%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 76.90 07:37:47 05:57 4 (57%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 70.10 06:48:15 05:49 4 (57%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 50.00 04:51:09 05:49 4 (57%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 72.50 07:06:21 05:52 4 (57%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 68.50 06:38:06 05:48 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-08-25
Aktywności od: 2016-05-16
Całk. dystans: 8444km 827m
Całk. czas: 876:35:38
Średni tygodniowy dystans: 34km 978m
Aktywnych dni: 647 (38%)
Aktywności: 657

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 267.00 26:11:07 05:53 16 (52%)
Listopad 2020: 257.90 25:17:17 05:52 17 (57%)
Październik 2020: 196.00 19:14:32 05:53 13 (42%)
Wrzesień 2020: 246.20 24:35:20 05:59 15 (50%)
Sierpień 2020: 264.60 28:29:15 06:27 17 (55%)
Lipiec 2020: 235.90 24:28:17 06:13 16 (52%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 2420.00 253:31:02 06:17 164 (45%)
2019: 1709.00 177:29:32 06:13 131 (36%)
2018: 2338.00 241:17:34 06:11 169 (46%)
2017: 1401.83 146:41:28 06:16 115 (32%)
2016: 576.00 57:36:02 06:00 68 (19%)
2015: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kalenji Kiprun LD 20171277km 666m2018-08-07
Kalenji Kiprun Long 20181147km 040m2019-10-12
Adidas Glide Boost 20161053km 633m2018-03-30
Kalenji XT6 Trail 2018992km 600m2020-08-19
Kalenji Kiprun Long2 2020981km 200m2020-12-09
Kalenji Kiprun L eső 2018939km 440m2020-10-14
Crivit téli 2016698km 722m2019-01-20
Kalenji One Grip 2015611km 806m2017-05-23
Saucony Ride 9 2020508km 800m2020-12-29
Kalenji Kiprun Light 2019161km 720m2019-10-24
Kalenji XT7 Trail 202072km 200m2020-11-21
Kalenji Kiprun Long2/2 200km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous