Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
golus3
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Kręgle
Chodzenie
Pika nożna
Basen
Rower
Kajakarstwo
Piłka nożna
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
60.39
04:55:41
04:53
5
(71%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
16.20
01:17:52
04:48
1
(14%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
10.51
00:50:23
04:47
1
(14%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
56.40
04:34:35
04:52
3
(43%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
75.07
06:05:40
04:52
4
(57%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2012-08-12
Aktywności od:
2012-07-09
Całk. dystans:
34647km 174m
Całk. czas:
2795:48:53
Średni tygodniowy dystans:
78km 311m
Aktywnych dni:
1969 (63%)
Aktywności:
2619
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
143.49
11:38:32
04:52
10
(32%)
Listopad 2020:
373.68
30:00:43
04:49
21
(70%)
Październik 2020:
411.52
32:32:26
04:44
23
(74%)
Wrzesień 2020:
409.36
31:58:49
04:41
25
(83%)
Sierpień 2020:
421.63
33:20:00
04:44
24
(77%)
Lipiec 2020:
469.36
37:11:44
04:45
25
(81%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
5064.59
401:53:48
04:45
281
(77%)
2019:
4670.72
367:00:15
04:42
271
(74%)
2018:
4547.37
352:45:09
04:39
269
(74%)
2017:
4511.13
358:57:12
04:46
260
(71%)
2016:
3827.13
307:29:52
04:49
221
(60%)
2015:
4193.90
354:47:29
05:04
219
(60%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Kalenji RUN CUSHION GRIP
5657km 288m
2020-12-22
Kalenji Ekiden Run Active 46 Blue/Yellow
3405km 489m
2018-12-07
Kalenji Ekiden Run Active 46 Blue/Yellow / 2
2679km 649m
2019-10-01
Kalenji Ekiden Activ 46
2552km 744m
2017-10-22
Crivit z protektorem
2360km 078m
2017-06-10
Crivit
1872km 002m
2014-02-15
Everlast Jog 20
1794km 254m
2014-03-25
Asics Sky Speed3
1664km 918m
2020-11-08
Crivit Fagus - żółte
1633km 640m
2016-03-17
Puma Ikonis2
1521km 604m
2019-11-28
Crivit M3/2
1372km 303m
2015-02-23
Crivit niebiesko-żółte
1260km 183m
2016-12-10
Crivit - niebieskie
1230km 462m
2016-03-10
Crivit M3
1190km 420m
2014-07-30
Kalenji Ekiden Run Active 46 czerwone
1167km 925m
2020-12-27
Kalenji Ekiden Run Active 46 czarne
1101km 154m
2020-09-01
Crivit - szare
1060km 495m
2016-07-13
Crivit z protektorem 2
400km 377m
2019-05-26
Crivit Power
265km 520m
2014-07-16
Nike tiempo - Halowki
239km 644m
2013-08-12
Kalenji Kiprun Ultralight
155km 864m
2020-09-20
Testowe Kiprun Ultralight
17km 117m
2019-08-15
Buty ACTIVE GRIP 46 turkusowe
17km 046m
2020-09-07
Nike
15km 376m
2012-08-26
Puma
10km 602m
2012-08-30
Kross Trans Pacific 2015
0km 000m
nie określono
Korki
0km 000m
nie określono
Rower - wypożyczalnia
0km 000m
nie określono
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)