Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 12.68 00:00:00 00:00 2 (29%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 16.36 02:24:37 08:50 2 (29%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 36.62 05:04:00 08:18 4 (57%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 41.12 05:43:05 08:20 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-06-15
Aktywności od: 2007-06-10
Całk. dystans: 6658km 868m
Całk. czas: 942:04:36
Średni tygodniowy dystans: 9km 410m
Aktywnych dni: 699 (14%)
Aktywności: 712

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 65.66 07:28:37 08:28 8 (26%)
Listopad 2020: 170.96 23:56:41 08:24 17 (57%)
Październik 2020: 150.57 21:17:20 08:28 16 (52%)
Wrzesień 2020: 159.22 22:09:58 08:21 14 (47%)
Sierpień 2020: 188.20 26:23:24 08:24 18 (58%)
Lipiec 2020: 208.41 29:09:20 08:23 21 (68%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 2201.90 304:25:33 08:20 217 (59%)
2019: 1890.40 267:11:55 08:28 208 (57%)
2018: 1471.90 210:03:24 08:33 155 (42%)
2017: 934.99 136:09:40 08:44 100 (27%)
2016: 159.67 24:14:03 09:06 19 (5%)
2015: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics na asfalt11km 200mnie określono
Reebok monofushion0km 000mnie określono
Mizuno wave fortis 60km 000mnie określono
asics gel-expedite0km 000mnie określono
New Balance trailowe0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous