Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 28.59 02:30:47 05:16 3 (43%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 33.03 02:56:32 05:20 3 (43%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 21.50 01:57:01 05:26 2 (29%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 32.14 02:52:16 05:21 3 (43%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 14.12 01:14:21 05:15 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-01-18
Aktywności od: 2011-05-02
Całk. dystans: 19809km 772m
Całk. czas: 1724:09:00
Średni tygodniowy dystans: 39km 271m
Aktywnych dni: 1461 (41%)
Aktywności: 1582

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 115.26 10:16:36 05:20 11 (35%)
Listopad 2020: 79.84 07:18:21 05:29 9 (30%)
Październik 2020: 66.92 05:59:42 05:22 7 (23%)
Wrzesień 2020: 65.35 06:24:38 05:53 7 (23%)
Sierpień 2020: 36.71 03:52:48 06:20 4 (13%)
Lipiec 2020: 57.50 04:47:21 05:48 6 (19%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 991.70 91:08:08 05:33 94 (26%)
2019: 1314.52 120:40:29 05:30 113 (31%)
2018: 1766.05 158:39:35 05:23 131 (36%)
2017: 2508.96 221:26:15 05:17 167 (46%)
2016: 2152.40 186:09:36 05:11 142 (39%)
2015: 2394.57 210:31:26 05:14 185 (51%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
1. Asics Cumulus13/ 20123409km 667m2015-01-14
2. Asics Cumulus13/ 20132829km 343m2016-05-25
3. Asics Cumulus14/ 20142677km 283m2019-07-18
8. Nimbus 19/ 20172580km 857m2020-12-13
7. Asics Nimbus17/ 20152101km 569m2018-10-23
4. Asics Cumulus14/ 20151365km 338m2020-11-15
5. Asics Ninbus 131167km 240m2015-10-23
6. Salomon Fellraiser/20151043km 862m2020-03-05
9. Asics Pulse 9/2017593km 111m2020-12-27
10. Asics Pulse 11/202022km 085m2020-12-25

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous