Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
kyokushi
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Indoor Cycling
Spacer
Wiosłowanie
Rower
Basen
Siłownia
Tenis
Sauna
Jezioro-Pływanie
Brzuszki
Nordic walking
Ćwiczenia siłowe
Yoga
Trekking
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
28.59
02:30:47
05:16
3
(43%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
33.03
02:56:32
05:20
3
(43%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
21.50
01:57:01
05:26
2
(29%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
32.14
02:52:16
05:21
3
(43%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
14.12
01:14:21
05:15
2
(29%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2012-01-18
Aktywności od:
2011-05-02
Całk. dystans:
19809km 772m
Całk. czas:
1724:09:00
Średni tygodniowy dystans:
39km 271m
Aktywnych dni:
1461 (41%)
Aktywności:
1582
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
115.26
10:16:36
05:20
11
(35%)
Listopad 2020:
79.84
07:18:21
05:29
9
(30%)
Październik 2020:
66.92
05:59:42
05:22
7
(23%)
Wrzesień 2020:
65.35
06:24:38
05:53
7
(23%)
Sierpień 2020:
36.71
03:52:48
06:20
4
(13%)
Lipiec 2020:
57.50
04:47:21
05:48
6
(19%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
991.70
91:08:08
05:33
94
(26%)
2019:
1314.52
120:40:29
05:30
113
(31%)
2018:
1766.05
158:39:35
05:23
131
(36%)
2017:
2508.96
221:26:15
05:17
167
(46%)
2016:
2152.40
186:09:36
05:11
142
(39%)
2015:
2394.57
210:31:26
05:14
185
(51%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
1. Asics Cumulus13/ 2012
3409km 667m
2015-01-14
2. Asics Cumulus13/ 2013
2829km 343m
2016-05-25
3. Asics Cumulus14/ 2014
2677km 283m
2019-07-18
8. Nimbus 19/ 2017
2580km 857m
2020-12-13
7. Asics Nimbus17/ 2015
2101km 569m
2018-10-23
4. Asics Cumulus14/ 2015
1365km 338m
2020-11-15
5. Asics Ninbus 13
1167km 240m
2015-10-23
6. Salomon Fellraiser/2015
1043km 862m
2020-03-05
9. Asics Pulse 9/2017
593km 111m
2020-12-27
10. Asics Pulse 11/2020
22km 085m
2020-12-25
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)