Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-05-28
Aktywności od: 2013-05-06
Całk. dystans: 19415km 594m
Całk. czas: 1767:26:28
Średni tygodniowy dystans: 48km 608m
Aktywnych dni: 1430 (51%)
Aktywności: 1808

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2020: 44.87 04:16:12 05:42 5 (17%)
Sierpień 2020: 6.09 00:32:20 05:18 1 (3%)
Lipiec 2020: 150.65 28:16:09 11:15 2 (6%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 421.87 55:20:40 07:52 23 (6%)
2019: 2822.49 265:37:51 05:38 220 (60%)
2018: 3394.87 314:22:25 05:33 254 (70%)
2017: 3097.25 280:47:59 05:26 220 (60%)
2016: 2912.85 272:07:26 05:36 201 (55%)
2015: 2436.27 207:22:29 05:06 187 (51%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
KIPRUN LD KALENJI2214km 848m2015-11-14
ADIDAS Supernova Glide 9 1674km 233m2018-06-29
ADIDAS ENERGY BOOST1444km 846m2016-01-26
ADIDAS SupernovaGlide9 191354km 860m2019-10-22
ADIDAS Supernova Glide 8 20171300km 706m2017-10-27
ADIDAS Supernova Glide 8 20161117km 226m2017-04-04
ASICS GEL-HYPER33 21089km 717m2015-01-13
ADIDAS KANADIA TR 7976km 178m2018-03-17
ADIDAS RESPONSE BOOST 14941km 580m2019-03-11
Reebok One Cushion913km 747m2016-08-25
ADIDAS ENERGY BOOST 2745km 743m2018-02-11
EKIDEN 200 KALENJ_I736km 888m2013-10-19
ADIDAS ADIZERO TEMPO 9698km 571m2018-10-26
ADIDAS KANADIA TR 6604km 131m2016-08-27
ADIDAS SOLAR GLIDE 2019491km 406m2020-01-05
Brooks CASCADIA 12 486km 886m2020-07-25
REEBOK WILD TERRAIN 412km 855m2020-09-12
ADIDAS Duramo 6377km 793m2015-03-19
INOV-8 ROCLITE 280374km 210m2017-10-01
ADIDAS Energy Boost 4 żół349km 601m2019-11-11
Crivit Sports_LIDL308km 037m2013-12-07
ALTRA OLYMPUS 3.0247km 410m2020-07-17
SALOMON speedcross 3 CS220km 588m2016-11-22
ADIDAS SOLAR GLIDE 2020149km 271m2020-09-06
ALTRA LONE PEAK 487km 430m2020-02-01
4F SpeedMOTION13km 250m2018-03-26
EKIDEN 200 KALENJI_II3km 000m2013-12-06
ADIDAS KANADIA TR 80km 000mnie określono
ADIDAS RESPONSE BOOST 150km 000mnie określono
ADIDAS SupernovaGlide9 180km 000mnie określono
ADIDAS Energy Boost 4 cza0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous