Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 8.71 00:46:46 05:22 1 (14%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 19.91 01:49:32 05:30 2 (29%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 10.25 00:53:43 05:14 1 (14%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 14.74 01:21:49 05:33 2 (29%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 16.26 01:30:23 05:33 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-06-12
Aktywności od: 2012-06-03
Całk. dystans: 10512km 220m
Całk. czas: 855:41:23
Średni tygodniowy dystans: 23km 487m
Aktywnych dni: 946 (30%)
Aktywności: 1156

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 47.54 04:18:39 05:26 5 (16%)
Listopad 2020: 57.84 05:18:58 05:30 8 (27%)
Październik 2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2020: 27.93 02:33:44 05:30 4 (13%)
Lipiec 2020: 8.01 00:42:34 05:18 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 300.21 27:00:54 05:23 41 (11%)
2019: 689.59 57:57:02 05:04 73 (20%)
2018: 699.56 56:07:36 05:06 69 (19%)
2017: 857.80 51:16:50 04:57 79 (22%)
2016: 1379.81 102:52:40 04:50 118 (32%)
2015: 1901.26 150:51:19 04:49 157 (43%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Puma Faas 5002280km 445m2017-12-24
Puma Faas 350s2213km 826m2018-09-21
Nike Pegasus 331881km 151m2019-10-17
Asics gel excel331091km 295m2019-08-18
Joma Marathon R40001085km 230m2015-02-08
Joma Speed 2111009km 425m2013-04-23
Kalenji Run Support564km 113m2020-12-28
Adidasy z Deichmanna101km 885m2012-07-08
Puma Cabana Racer70km 401m2018-08-05

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous