Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
marek81
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Inna aktywność
kisemba
Rehabilitacja
stretching
Trekking
rower
wiosla
ćw. nogi
ABS
ćw. siłowe - góra
s.c.
Ćwiczenia siłowe
Jazda konna
Marsz
Core
Wspinaczka
Tenis
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
18.45
01:40:07
05:25
2
(29%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
25.10
02:20:56
05:36
3
(43%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
41.50
03:40:53
05:19
4
(57%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
35.75
03:16:22
05:29
4
(57%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
25.00
02:19:00
05:33
2
(29%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
45.86
04:08:32
05:25
4
(57%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2010-01-02
Aktywności od:
2009-09-21
Całk. dystans:
6521km 016m
Całk. czas:
622:10:58
Średni tygodniowy dystans:
11km 082m
Aktywnych dni:
696 (16%)
Aktywności:
885
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
145.80
13:17:18
05:28
15
(48%)
Listopad 2020:
172.25
15:32:16
05:24
18
(60%)
Październik 2020:
111.72
10:10:18
05:27
10
(32%)
Wrzesień 2020:
36.75
03:20:42
05:27
5
(17%)
Sierpień 2020:
156.93
13:58:30
05:20
16
(52%)
Lipiec 2020:
126.45
11:31:03
05:27
15
(48%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
1305.15
122:18:11
05:37
150
(41%)
2019:
156.69
15:21:22
05:52
24
(7%)
2018:
627.40
59:59:33
05:44
71
(19%)
2017:
49.87
05:18:05
06:22
13
(4%)
2016:
209.15
24:30:01
07:01
37
(10%)
2015:
17.13
01:57:06
06:50
5
(1%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Puma Velosis 2
1545km 870m
2018-10-17
Puma Speed 600 Ignite
1404km 662m
2020-12-29
Adidas Glide 2
1203km 840m
2020-02-23
reebok Premier Road Plus VI
1119km 380m
2010-03-07
Mizuno Ultima Wave 9
578km 800m
2020-12-27
Adidas CSH 18
57km 754m
2012-04-22
N.B. 768
27km 220m
2010-04-10
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)