Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 18.45 01:40:07 05:25 2 (29%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 25.10 02:20:56 05:36 3 (43%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 41.50 03:40:53 05:19 4 (57%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 35.75 03:16:22 05:29 4 (57%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 25.00 02:19:00 05:33 2 (29%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 45.86 04:08:32 05:25 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-01-02
Aktywności od: 2009-09-21
Całk. dystans: 6521km 016m
Całk. czas: 622:10:58
Średni tygodniowy dystans: 11km 082m
Aktywnych dni: 696 (16%)
Aktywności: 885

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 145.80 13:17:18 05:28 15 (48%)
Listopad 2020: 172.25 15:32:16 05:24 18 (60%)
Październik 2020: 111.72 10:10:18 05:27 10 (32%)
Wrzesień 2020: 36.75 03:20:42 05:27 5 (17%)
Sierpień 2020: 156.93 13:58:30 05:20 16 (52%)
Lipiec 2020: 126.45 11:31:03 05:27 15 (48%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 1305.15 122:18:11 05:37 150 (41%)
2019: 156.69 15:21:22 05:52 24 (7%)
2018: 627.40 59:59:33 05:44 71 (19%)
2017: 49.87 05:18:05 06:22 13 (4%)
2016: 209.15 24:30:01 07:01 37 (10%)
2015: 17.13 01:57:06 06:50 5 (1%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Puma Velosis 21545km 870m2018-10-17
Puma Speed 600 Ignite1404km 662m2020-12-29
Adidas Glide 21203km 840m2020-02-23
reebok Premier Road Plus VI1119km 380m2010-03-07
Mizuno Ultima Wave 9578km 800m2020-12-27
Adidas CSH 1857km 754m2012-04-22
N.B. 76827km 220m2010-04-10

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous