Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
mareks
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Triathlon
rolowanie
jacuzzi
sauna
sauna+jacuzzi
Joga
Ćwiczenia na siłowni
siłownia
triathlon
Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające
Jazda na rowerze
Pływanie
Kajakarstwo
Inna aktywność
Spacer
paralotniarstwo-latanie
kąpiel - morsy
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
26.52
02:20:28
05:17
2
(29%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
41.89
03:52:40
05:33
3
(43%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2015-01-01
Aktywności od:
2014-05-01
Całk. dystans:
12161km 283m
Całk. czas:
1109:00:25
Średni tygodniowy dystans:
34km 946m
Aktywnych dni:
811 (33%)
Aktywności:
861
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
26.52
02:20:28
05:17
2
(6%)
Listopad 2020:
118.74
11:09:17
05:38
7
(23%)
Październik 2020:
143.27
12:48:28
05:21
10
(32%)
Wrzesień 2020:
74.80
06:54:17
05:32
6
(20%)
Sierpień 2020:
236.73
21:58:50
05:34
13
(42%)
Lipiec 2020:
225.39
20:29:05
05:27
16
(52%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
1882.86
171:00:41
05:26
125
(34%)
2019:
2581.91
230:17:40
05:21
166
(45%)
2018:
2330.10
198:48:01
05:07
145
(40%)
2017:
1862.61
193:09:34
06:13
124
(34%)
2016:
1697.25
152:56:35
05:24
125
(34%)
2015:
1618.10
143:42:03
05:19
118
(32%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Adidas Adizero Boston 6 aktiv
2655km 429m
2020-11-13
Adidas Adizero Boston Boost 5
1633km 686m
2020-10-30
adidas Adizero Boston 8
761km 170m
2020-12-02
BROOKS -Ravenna 7
468km 300m
2019-01-17
Asics GEL-Kayano 20
125km 430m
2018-08-25
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)