Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 5.01 00:35:05 07:00 1 (14%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 24.27 02:37:53 06:30 5 (71%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 17.04 01:49:41 06:26 4 (57%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 10.00 01:07:18 06:43 2 (29%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 5.00 00:27:57 05:35 1 (14%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2009-10-31
Aktywności od: 2009-05-16
Całk. dystans: 7164km 629m
Całk. czas: 692:07:30
Średni tygodniowy dystans: 11km 808m
Aktywnych dni: 1035 (24%)
Aktywności: 1092

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 56.32 06:09:57 06:34 12 (39%)
Listopad 2020: 56.46 05:43:21 06:04 11 (37%)
Październik 2020: 26.53 02:50:40 06:25 6 (19%)
Wrzesień 2020: 27.71 02:51:28 06:11 6 (20%)
Sierpień 2020: 18.90 02:12:19 07:00 4 (13%)
Lipiec 2020: 53.02 06:19:23 07:09 11 (35%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 432.08 46:17:11 06:25 93 (25%)
2019: 848.37 88:42:26 06:16 106 (29%)
2018: 384.07 40:51:59 06:35 51 (14%)
2017: 363.33 36:19:17 06:11 59 (16%)
2016: 1017.76 98:48:22 05:50 136 (37%)
2015: 848.70 79:28:52 05:37 131 (36%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Pulse 42291km 752m2018-03-29
Asics Nimbus 172173km 899m2020-12-28
Asics Blackhawk2010km 404m2012-11-03
Asics Nimbus 21353km 698m2020-07-02
New Balance 89044km 382m2013-06-27
Stare ciapy15km 945m2012-01-06
Salomon stare4km 821m2015-12-13
Salomon nowe3km 435m2016-11-25

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous