Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
neshi
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Jazda na rowerze
Ćwiczenia siłowe
Marsz
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
10.04
00:59:20
05:54
1
(14%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
8.02
00:47:23
05:54
1
(14%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
8.03
00:45:07
05:37
1
(14%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2016-09-21
Aktywności od:
2016-09-19
Całk. dystans:
1739km 976m
Całk. czas:
175:55:34
Średni tygodniowy dystans:
7km 787m
Aktywnych dni:
245 (15%)
Aktywności:
250
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
10.04
00:59:20
05:54
1
(3%)
Listopad 2020:
87.30
08:23:01
05:45
11
(37%)
Październik 2020:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Wrzesień 2020:
77.29
07:37:14
05:54
9
(30%)
Sierpień 2020:
33.10
03:25:35
06:12
5
(16%)
Lipiec 2020:
6.02
00:37:43
06:16
1
(3%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
363.44
36:09:19
05:58
50
(14%)
2019:
309.55
32:57:03
05:54
51
(14%)
2018:
527.44
50:51:46
05:47
68
(19%)
2017:
428.65
44:04:20
06:10
65
(18%)
2016:
110.90
11:53:06
06:25
11
(3%)
2015:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Nike Downshifter 7
765km 673m
2019-09-23
Adidas Galaxy Elite M
639km 930m
2020-12-14
Kanlenji Ekiden One Plus
60km 204m
2018-11-11
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)