Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 11.62 01:40:00 08:36 2 (29%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 17.45 02:30:00 08:35 3 (43%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 17.22 02:30:00 08:42 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-03-22
Aktywności od: 2014-02-08
Całk. dystans: 3404km 377m
Całk. czas: 302:00:39
Średni tygodniowy dystans: 9km 464m
Aktywnych dni: 327 (12%)
Aktywności: 341

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 29.07 04:10:00 08:35 5 (16%)
Listopad 2020: 88.74 13:20:00 09:00 16 (53%)
Październik 2020: 35.68 05:50:01 09:48 7 (23%)
Wrzesień 2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 153.49 23:20:01 09:07 28 (8%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2018: 16.48 01:43:08 06:15 3 (1%)
2017: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2016: 747.22 65:18:04 05:14 73 (20%)
2015: 852.88 73:06:45 05:08 79 (22%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Crono clone nylon0km 000mnie określono
SHIMANO0km 000mnie określono
Sidi Ergo 4 CCLU0km 000mnie określono
Sidi CTRACE0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous