Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
olomi
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Spacer
Jazda na rowerze
Jazda na rolkach
Jazda konna
Jazda samochodem
Jazda na motocyklu
Inna aktywność
Nordic walking
Jazda na nartach
Pompki
tenis stolowy
Ćwiczenia na brzuch
Tenis ziemny
Pływanie
Narciarstwo zjazdowe
Ćwiczenia siłowe
Łyżwiarstwo
Tenis
Tenis stołowy
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
16.08
01:28:47
05:31
2
(29%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
14.07
01:22:32
05:52
2
(29%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
9.03
00:51:42
05:43
1
(14%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
17.57
01:42:22
05:49
2
(29%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
23.46
02:16:20
05:48
3
(43%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2013-04-28
Aktywności od:
2011-02-25
Całk. dystans:
8725km 244m
Całk. czas:
841:42:43
Średni tygodniowy dystans:
16km 979m
Aktywnych dni:
924 (25%)
Aktywności:
929
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
56.75
05:25:23
05:44
7
(23%)
Listopad 2020:
96.93
09:35:20
05:56
11
(37%)
Październik 2020:
89.16
08:25:04
05:39
10
(32%)
Wrzesień 2020:
62.83
05:52:19
05:36
8
(27%)
Sierpień 2020:
51.04
04:40:35
05:29
6
(19%)
Lipiec 2020:
70.70
06:39:14
05:38
8
(26%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
788.07
76:47:32
05:50
89
(24%)
2019:
901.20
87:43:19
05:50
94
(26%)
2018:
612.95
60:14:23
05:53
65
(18%)
2017:
978.91
86:13:13
05:17
92
(25%)
2016:
1342.85
120:35:40
05:23
120
(33%)
2015:
1225.00
114:55:41
05:37
116
(32%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Mizuno X10
1665km 618m
2019-07-14
NewBalance cruzDb2
1246km 908m
2020-12-27
Nike - downshifter 5 msl
1133km 866m
2016-12-23
asic gel pulse 3
821km 728m
2015-04-24
4F-challenge yourself
774km 985m
2017-03-24
Nike - REVOLUTION 2
547km 547m
2016-12-05
Nike zoom strike
191km 942m
2019-06-29
Babolat pure aero lite
12km 772m
2020-03-08
Łyżwy Spokey
4km 350m
2019-02-17
Roces
0km 000m
nie określono
Rakieta Head
0km 000m
nie określono
Newbalance fresh foam beac
0km 000m
nie określono
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)