Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020-12-28 - 2021-01-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020-12-21 - 2020-12-27: 16.08 01:28:47 05:31 2 (29%)
2020-12-14 - 2020-12-20: 14.07 01:22:32 05:52 2 (29%)
2020-12-07 - 2020-12-13: 9.03 00:51:42 05:43 1 (14%)
2020-11-30 - 2020-12-06: 17.57 01:42:22 05:49 2 (29%)
2020-11-23 - 2020-11-29: 23.46 02:16:20 05:48 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-04-28
Aktywności od: 2011-02-25
Całk. dystans: 8725km 244m
Całk. czas: 841:42:43
Średni tygodniowy dystans: 16km 979m
Aktywnych dni: 924 (25%)
Aktywności: 929

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2020: 56.75 05:25:23 05:44 7 (23%)
Listopad 2020: 96.93 09:35:20 05:56 11 (37%)
Październik 2020: 89.16 08:25:04 05:39 10 (32%)
Wrzesień 2020: 62.83 05:52:19 05:36 8 (27%)
Sierpień 2020: 51.04 04:40:35 05:29 6 (19%)
Lipiec 2020: 70.70 06:39:14 05:38 8 (26%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2020: 788.07 76:47:32 05:50 89 (24%)
2019: 901.20 87:43:19 05:50 94 (26%)
2018: 612.95 60:14:23 05:53 65 (18%)
2017: 978.91 86:13:13 05:17 92 (25%)
2016: 1342.85 120:35:40 05:23 120 (33%)
2015: 1225.00 114:55:41 05:37 116 (32%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Mizuno X101665km 618m2019-07-14
NewBalance cruzDb21246km 908m2020-12-27
Nike - downshifter 5 msl1133km 866m2016-12-23
asic gel pulse 3821km 728m2015-04-24
4F-challenge yourself774km 985m2017-03-24
Nike - REVOLUTION 2547km 547m2016-12-05
Nike zoom strike191km 942m2019-06-29
Babolat pure aero lite12km 772m2020-03-08
Łyżwy Spokey 4km 350m2019-02-17
Roces0km 000mnie określono
Rakieta Head0km 000mnie określono
Newbalance fresh foam beac0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous