Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
pawel46
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Żeglarstwo
Tenis
Ćwiczenia siłowe
Siatkówka
Skitury
Crossfit
TRX
Siłownia
Łyżwiarstwo
Kajakarstwo
Piłka nożna
Jazda na rowerze
Jazda samochodem
Inna aktywność
Spacer
Jazda na motocyklu
Wspinaczka
Jazda na nartach
Tenis
Taniec na macie
Jazda na rolkach
Piłka nożna
Nordic walking
Łyżwy
Trekking
Narciarstwo zjazdowe
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020-12-28 - 2021-01-03:
8.26
00:41:36
05:02
1
(14%)
2020-12-21 - 2020-12-27:
12.30
01:01:35
05:00
1
(14%)
2020-12-14 - 2020-12-20:
20.65
01:51:28
05:23
2
(29%)
2020-12-07 - 2020-12-13:
20.12
01:37:46
04:51
2
(29%)
2020-11-30 - 2020-12-06:
4.50
00:22:00
04:53
1
(14%)
2020-11-23 - 2020-11-29:
19.70
01:37:00
04:55
2
(29%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2013-05-24
Aktywności od:
2012-10-28
Całk. dystans:
4541km 984m
Całk. czas:
429:14:39
Średni tygodniowy dystans:
10km 647m
Aktywnych dni:
524 (17%)
Aktywności:
527
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2020:
65.83
05:34:25
05:04
7
(23%)
Listopad 2020:
66.67
05:35:11
05:01
8
(27%)
Październik 2020:
56.98
04:38:37
04:53
7
(23%)
Wrzesień 2020:
42.70
03:41:38
05:11
5
(17%)
Sierpień 2020:
36.07
02:58:54
04:57
4
(13%)
Lipiec 2020:
40.96
04:30:34
06:36
4
(13%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2020:
613.38
56:59:16
05:34
70
(19%)
2019:
776.21
71:53:04
05:33
82
(22%)
2018:
627.71
58:34:53
05:35
74
(20%)
2017:
584.44
55:20:45
05:40
62
(17%)
2016:
683.79
63:48:10
05:35
82
(22%)
2015:
682.30
66:06:59
05:48
76
(21%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Adidas/ kanadia tr5
14km 340m
2015-04-22
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)